1. Versmolder SommerSportCamp

In den Sommerferien (28.07-01.08.14) veranstaltet die Stadt Versmold für Kinder im Alter von 6-12 Jahren ein SommerSportCamp. Es können an 5 Tagen 5 Sportarten ausprobiert werden:

Fußball, Handball, Leichtathletik, Badminton und Bewegungskiste

Auch die SG Oesterweg unterstützt dieses Projekt mit Trainern vor Ort. Meldet euch an unter www.versmold.de

 

Die SG Oesterweg will auch weiterhin den Jugendlichen in unserem Verein in allen Jugendmannschaften ein Zuhause bieten. Um jedoch alle Mannschaften aufrecht erhalten zu können, benötigen wir weiter tatkräftige Unterstützung.

Keine Jugendmannschaft soll aufgrund von Trainermangel aufgegeben werden. Und niemand muss ein Team alleine übernehmen. Schließlich geht es in erster Linie um die Jungs, die auch weiterhin Spaß am Fußball haben sollen.

Wir sind über jeden freiwilligen Helfer ob mit oder ohne Trainerschein dankbar. Interessierte melden sich bitte bei Jugendleiterin

Sandra Witte (Tel.: 05423 931 445, e-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder

Fabian Bohnensteffen (Tel.: 0151-40068457, e-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Angebot der SG-Oesterweg - Rückenfitness für Erwachsene

Im August 1993 übernahm die Übungsleiterin Lore Flottmann, im Besitz der ÜL-C-Lizenz seit Juli 1992, die Breitensportgruppe „die Montagsdamen“ unserer Sportgemeinschaft.

Nach regelmäßigen Ausbildungen


- Mai 2003 ÜL-P Lizenz, Profil Haltung und Bewegung
- März 2006 Walking/Nordic-Walking Instructor
- Februar 2008 ÜL-P Lizenz, Profil Stressbewältigung und Entspannung
- August 2009 XCO- Walking u. Running Instructor
- Juni 2010 "Sport in der Prävention - Atmung und Bewegung"

und diversen Fortbildungen, wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Aerobic, Step-Aerobic, Propriozeptives Training, Pilates, Beckenbodengymnastik, Flexi-Bar Training, Drums alive und vieles mehr entstand auf ihre Initiative hin im Herbst 2003 das Präventionsangebot “Rücken-Fitness” für Erwachsene.

In diesem Präventionsangebot geht es vor allem darum, muskuläre Dysbalancen auszugleichen, die Muskulatur entsprechend zu kräftigen um eine höhere Belastungsfähigkeit des Körpers und eine größere Beweglichkeit der Gelenke zu erreichen. Den Teilnehmern wird auch die Wichtigkeit des Entspannens und der korrekten Körperhaltung immer wieder bewusst gemacht. Es gelingt unserer ÜL den Spaß an der Bewegung mit dem Training zu kombinieren.

Das Angebot findet im Kurssystem, 2 x jährlich statt. Aufgrund ihres unermüdlichen Einsatzes können wir inzwischen sogar schon eine zweite Gruppe bilden. Sie versteht es wie keine andere, die Teilnehmer (-innen)  zu motivieren.

Es wird mit Geräten wie Aerosteps, Redondobällen, Flexibars, XCO`s, Gymsticks, Theraband, Hanteln, und Gewichtsmanschetten einzeln oder auch in Circuitform trainiert.

Aufgrund der vielen Fortbildungen die unsere ÜL besucht hat, wird den Teilnehmern ein sehr interessantes, sowie vielseitiges Programm geboten.

Viele der Teilnehmer sind schon seit Beginn des Angebotes dabei.
 

 

Bilder Online!

Ich hab's endlich geschafft. Ein Auszug aus den fast 1000 Bildern unseres Sportlerballs ist online in der Galerie. Dazu noch ein paar Impressionen vom Bambini Altkreispokalturnier.

Viel Spaß

Facebook-Seite der SG Oesterweg e.V.

 

Die SG Oesterweg ist ab heute offiziell auf Facebook vertreten. Unter folgendem Link informieren wir euch über alle Infos rund um die SG.

 

http://www.facebook.com/SgOesterweg